A ansiedade tem sido chamada de o mal do século. Ela se manifesta de muitas formas: insônia, preocupação constante, aceleração dos...

A ideia de que fenômenos emocionais levam a alterações físicas é antiga. Em 1628, o anatomista inglês William Harvey (1578-1657) observou...

Problemas de saúde mental têm se tornado cada vez mais comuns em todo o mundo. A ansiedade, por exemplo, atinge mais de 260 milhões de...

Vivemos em um mundo em quer ser aceito parece ser o principal sentido da vida, mas do que adianta ser aceito por um grupo e não se...

Encarar a vida como efêmera e viver o momento presente é difícil porque estamos inseridos em um mundo que prega o apego como forma de felici